Бассейны в Ярославле

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Ярославль, микрорайон Пятерка, ул. Чкалова, 11
  • ☎ Телефон
    • +7 (4852) 32-44-74
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • Атлант

    Расстояние от центра: 4.9 км.

  • Мне нравиться организация +1 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Ярославль, ул. Павлова, 2
  • ☎ Телефон
    • +7 (4852) 31-10-65
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Ярославль, ул. Свердлова, 27
  • ☎ Телефон
    • +7 (4852) 73-90-89
    • +7 (4852) 74-52-33
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Ярославль, ул. Свободы, 91
  • ☎ Телефон
    • +7 (4852) 58-35-00
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Ярославль, ул. Чкалова, 11
  • ☎ Телефон
    • +7 (910) 976-17-97
Бассейны Ярославля

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Ярославле ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Ярославля рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Ярославля девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Ярославле обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.